ママラボ➕(ぷらす)

摂食障害からの回復を目指して 月一zoomで12ステップミーティングをしています 次回は2021年9月26日

頭で食べる

2020-03-27 23:35:00 | 日記
頭で食べますよね…

昔ね、カロリー、食品に表示されてなかってんよ!今は、何にでも表示されてるよね。
娘は「そんなん絶対無理」いいます。「カロリー分からんもの食べるなんて、怖くてできん!!」

そうやったなあ
カロリー高いもの、うっかり食べると、気持ち悪くて気持ち悪くて…

糖質制限してたときは、コメとかうどんとか
食べたら、体がずしーんって重くなったな。

あれ、なんか
ほんまに、胃がムカムカしたり、体がだるくなったりしてたよな…

頭で食べてる…考えたことが、身体は反応してる気がする…これは、気のせいなのかな?

夏目漱石の「夢十夜」で、背中におぶった子どもがね、あるきっかけで、急に、ぐっと重たくなるくだりがある。
なんかこの感じに、似てる。


今日一日。

p138

2020-03-27 11:06:00 | ダイエット幻想
…ラーメン屋にこんにゃく麺を持参し「代わりにこちらで作って欲しい」と依頼するとか…「パスタを食べると身体が汚れる気がする」

(一般的な食物アレルギーとは違って)…身体感覚に根ざした過去の体験に基づく恐怖ではなく、糖質という栄養素についての学習が先立つ、概念に根ざした恐怖…


*お知らせ*
ミーティングはしばらく休止します