もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

インスタントラーメン&鶏ささみの香草パン粉焼き

2014-08-24 19:32:32 | 料理
今日の昼食です。



・インスタントラーメン
   卵
   ニンジン
   生シイタケ
   レタス
   カイワレ
   インスタントラーメン

昨日の中華おこわが1人前くらいしかなかったのでラーメンを一つ作って夫とシェア。
ニンジン、レタス、カイワレは昨日の生春巻きの残り野菜です。
このインスタントラーメン、新しく発売されたものでスープがインスタント臭しなくてよかったです。
最近のは麺が生麺に近くなってきて美味しいんだけど、スープがあまり好みではなかったんですけどね。
これは英語でTOPという意味のインスタント




今日の夕食です。



・鶏ささみの香草パン粉焼き
   鶏ササミ
   モッツァレラチーズ
   塩、コショウ
   エリンギ
   アスパラガス
   ニンニク、パン粉、パルメザンチーズ、塩、コショウ、イタリアンハーブミックス、バジリコ、パセリ、E.V.オリーブオイル

ささみは筋を取り観音開きにし麺棒でたたいて薄く伸ばします。
モッツァレラをササミで巻いて塩・コショウ、香草パン粉を載せてトースターで焼きました。
途中パン粉が焦げてきたのでアルミホイルをかぶせて。
ササミはあっさりだけど、パン粉がそれを補って余りある。
付け合わせも一緒に焼いたら簡単。





・ジャガイモとベーコンのソテー
   ジャガイモ
   ベーコン
   タマネギ
   塩、コショウ
   イタリアンパセリ

新ジャガっぽかったのであまり粉をふいた感じではないけど美味しかった。
写真は2人前です。





・ニンジンとパプリカの冷製スープ
   ニンジン
   パプリカ
   タマネギ
   バター
   ブイヨン
   牛乳
   練乳
   塩、白コショウ

ニンジンだけにするつもりが黄色のパプリカが半分残ってたのでそれも一緒に。
ニンジンだけよりすきっとした味になったかな。  
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2 コメント

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Unknown (いっこんま)
2014-08-24 22:00:10
まみるさん、こんばんは~、ご無沙汰してました。
PCが新しくり、まみるさんのお料理が一段ときれいにくっきりと見えるようになりました。お料理本を見ているようです。

インスタントラーメンもまみるさんに作ってもらうと、こんなに美味しくできるんですね~。なんというラーメンなんでしょう。

先日、冷やし中華がUPされてましたね。
外で冷やし中華を食べることのない私なので、最近知ったことですが、郡山では冷やし中華にマヨネーズをかけて食べるのが通なんだそうです。

ところで、大雨の被害はないですか?
返信する
Unknown (まみる)
2014-08-24 23:06:30
>いっこんまさん

新しいPCにもう慣れましたか?
私はしばらくはあれ?あれ?の状態でした(笑)

インスタントラーメンは夫が野球の前に食べていくことが多いのです。
たまに無性に食べたくなるけど食べると後悔することが多いのですが、今回は美味しくいただきました、とはいえ、スープは飲まなかったんですけどね。
麺や具を食べてるだけでも嫌な時は嫌になるんです。
サッポロ一番の新しい商品ですよ~

冷やし中華にマヨネーズ?
コクが出るのかな?
ゴマダレに近くなるのかも。
明日するつもりのおそうめんは、めんつゆとマヨネーズを混ぜるものです、これも美味しいですよ。

今日はけっこう強い雨が降りました。
でも、大丈夫です。
日本中どこでも局地的に豪雨みたいですね。
北海道でも冠水したみたいですね。
いっこんまさんちのほうも大丈夫でしたか?
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