日光浴・森林浴・入浴(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

いつも有難うございます
自然食品の店こだいらマナです

 

お天気の良い日には近所の百日紅の小径を
スタートしてこだいら霊園に向かいます

霊園のベンチで日光浴しました。

森林浴とはいきませんが緑がいっぱい・・

ハナミズキがあちこちできれいです。

 

 

東京衛生病院内科医の金子盾先生の
NK細胞について講演会をインターネットで
学び免疫を高める方法の一つとして
三つ浴（日光浴・森林浴・入浴）が頭に
残り参考になりました。

タンポポは太陽の光をいっぱい浴びて元気そうです。

 

 

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