や、僕が参加する訳ではありませんよ、滅相もない。
友人が参加します。人生初のフルマラソン参加との事。
42.195キロ…考えてみれば、っていうか考えなくとも僕にその経験はなく、
連続して40キロも走るという発想すらない。
馬車馬の如く走らされてた時代はあるものの、流石にフルマラソンほど過酷ではなかった。
そんなだから、とにかく想像を絶する。
友人も僕も未知の領域と言えるけれど、
とうとう彼 . . . 本文を読む
◆ジムトレ
・インクラインベンチ：136.1キロ8、8、5回
・懸垂：15、12、8計35回
・レッグプレス：181.4キロ10回3セット
・ベントオーバー・ロー：60キロ8回3セット
・デッドリフト：100キロ10回
140キロ8回
トップサイド170キロ3回
トップサイド200キロ2回
・バー . . . 本文を読む