久々にカテゴリー「測定値」です。
昨日、マネージャー（嫁さん）同行の上、
練習場へ行って来ました。
そろそろ財布の許す限り、練習量を増やしていかねばならぬ。
トレーニングとの兼ね合いをベストマッチングに持っていきつつ頑張ります。
で、久々にＨＳの測定。
身体が出来ては壊れ、回復しては壊れを繰り返し
中々万全の状態で測れた試がありません(笑)
今回も右手首を少々痛めた状態でしたが、
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◆ジムトレ
・インクラインベンチ：117.9キロ8回3セット
・レッグプレス：181.4キロ10回3セット
・懸垂：10、10、10計30回
・ラットプルダウン：81.6キロ8回3セット
・スクワット：136.1キロ8回3セット
・ドラゴンフラッグ：8回1セットと3回
・ディップス：8回3セット
・ベンチ追い込み：122.5キロ3回
・エアロバイク：30分 1 . . . 本文を読む
◆ジムトレ
・インクラインベンチ：117.9キロ8回3セット
・レッグプレス：181.4キロ10回3セット
・懸垂：10、10、10計30回
・ラットプルダウン：81.6キロ8回3セット
・スクワット：136.1キロ8回3セット
・ドラゴンフラッグ：8回3セット
・ディップス：8回3セット
・ベンチ追い込み：122.5キロ4回
・エアロバイク：30分 17.1キロ 時速34.2 . . . 本文を読む
叔母の逝去から数日。
母の事が心配で今日、実家に電話した。
実の妹に先立たれたのだから、気丈なあの人でもきっと
気落ちしているに違いないと思ったので…。
昨日遠方から葬儀を終えて帰った両親は、声の調子からも疲労具合が窺えた。
特に母の方はそれが顕著だった。
バカ息子が何を声掛けすれば良いのか思い付かないでいると、
母が口火を切ってくれた。
「若いモンに先立たれるのはやはり辛い」
「親 . . . 本文を読む
「そろそろシーズンも近いのでトレーニンｇ（キリ」
とか言っとったらもう始まっとったでござるの巻。
とんだオマヌケ野郎になるところでしたわ。
とは言っても狙い目は4月後半から。
去年4月29日のデビュー戦における雪辱を晴らす為、
敢えて3月は完全にスルー致します。
まぁ誰もチェックしてないと思います(笑)
「だがそれが良い（キリ」
無名が無名のまま終わるのか、
無名が天地をひっくり返すの . . . 本文を読む