夕暮れラン

富山は、日曜日の朝から三日三晩、雨が降り続きました
大雨警報のどしゃ降り(-_-;)
市内でも、冠水したり土砂崩れがあったりと、不安な３日間を過ごしました

やっと今日から雨もあがり、久しぶりのお天気
少し湿度は高めでしたが、夕方からは涼しい風も吹き始め、そうなったらギックリ腰からの復活ランは、今日するしかないでしょ！
ちゃちゃっと夕飯の支度を終え、ゆっくりと腰の具合を確かめながら、走り出しました！

６時半頃です
まだ日没までには時間があるので、１人河川道路へ

あっ！ネコジャラシ！
正式名は「エノコログサ」
ネコジャラシは俗称
知らなかった～(笑)
子供の頃、これでよく遊んだな～♪

ハイ「毛虫」(笑)


久しぶりのラン
ゆっくり走って、じわーーーっと汗、心地よい風、綺麗な夕暮れ
やっぱ、走るって気持ち良い(⌒‐⌒)

ギックリ腰はすっかり良くなりました(^-^)
幸いにも１週間で治りましたが、ギックリ腰はクセになると聞いてます
実際私も２回目(^_^;)
気を付けたいと思います！

日没・・・
タイムオーバー
夕飯の時間です♪