夏旅行③ 旅ラン

一日目は、埼玉県の草加市に宿泊
これだけ遊んでから千葉まで行くのは疲れるので、何となく途中の草加市に決定(^_^;)

草加駅の近くの商店街に、「草加松原」と書いてある旗が多く掲げてあります

ん～？何だろ？
調べてみると、草加市中心部にある約1.5キロの松並木で、「奥の細道」の旅の第一日目にも登場する草加宿の北側に位置し、江戸時代から日光街道の名所として知られてきたそうです
そして、今もなお「奥の細道」の時代の雰囲気を伝える優れた風景により、国指定の名勝に指定されたそうです♪
ここまで知ったら・・・旅ラン決定でしょ(*´∀`)♪

翌日の朝7時前にスタート♪


芭蕉さんが、出迎えてくれました(笑)

綺麗に整備された道が続いてました
朝7時前とはいえ、すでに30℃近い気温(@_@)
しかし、草加市のランナーがたくさん走っていました！私も草加市民ランナーに紛れ(笑)、「草加松原」を満喫

偶然に出会った道でしたが、その土地の歴史を勉強して、今まで知らなかったことを知るって、すごーく楽しい(о´∀`о)
それもこれもランニングのおかげですね～
旅の思い出がひとつ増えました！

朝ランして、気分爽快
さて、今から千葉へ向けて出発デス☆

夏旅行②

富岡製糸場を見学して、次の目的地は涼を求めて関東有数の観光地である長瀞(ながとろ)へ
以前、偶然にNHKのブラタモリを見て、長瀞を初めて知りました(^^;
山だし、少しは涼しいことを期待して行きましたが・・・


国指定の天然記念物「岩畳」が広がります

見た目は、爽やかで涼しそ～
でも、実際は灼熱(￣□￣;)!!
水遊びの若者達だけ楽しそうでした(笑)
結局、どこへ行っても暑いことが分かりました
ハイ・・・(^_^;)

お昼は、秩父名物「くるみ蕎麦」

くるみ汁とは、擂り潰したくるみと蕎麦つゆを合わせたもの
少し粗めに擂り潰してあり、どろっとしてなくて、さっぱりと頂けました♪
初めて食べる味！蕎麦に絡んですごく合います！
美味しかったデス☆

少し元気が出たところで

本日の締めくくりは、秩父神社に参拝
パワースポット巡り・・・最近のマイブームかも(笑)

「恋愛」「結婚」「待ち人」は、置いといて・・・(笑)
「病気」いたって健康(当たってる)
「旅行」自然が多い所へ行くと吉(まさに、実行中)
「願い事」努力が必要
いつかはサブ4.5の目標
まだまだ、努力が足りないっていう事ですね・・・(大当たり～)

息子に届け物を渡しに・・・夏旅行①

全国的に酷暑の三連休
千葉で働いている息子に届け物があり、じゃあ夏の旅行も兼ねて！ということで、暑くなる前の朝5時半に富山を出発

まずは、北陸自動車道から上信越自動車道を経て、一度は見ておくべき！と世界遺産の群馬県富岡市にある「富岡製糸場」へ☆


明治政府が、生糸の品質向上と大量生産を可能とする器械製糸工場の導入と推進を目的に、フランス人指導者ポール・ブリュナを初めとする一行を雇い入れ、工場の建設を初め、器械製糸技術の指導が行われました
すごいのは、当時の建物や器械がほぼそのままに残されているということ！


この操糸所を見ていると、数百人もの若い工女さん達が115年にわたり休むことなく働いてきた事を、とてもリアルに感じる事が出来ました
私的には、勉強にもなり見応え充分♪
行って良かったです


それにしても、群馬県暑ッ(笑)
日本全国どこへ行っても暑いと思うけど・・・
走ってもないけど、汗が流れてしょうがない(-_-#)
体温ほどの暑さの中の運動は、危険を感じるほど
もちろん、走っている人は一人も見かけませんでした(^_^;)

その後は、涼を求めて埼玉県へ・・・
後日レポしますね

滝汗止まらぬ、夕暮れジョグ

今年の富山の梅雨明けは平年よりも15日早く、去年より24日も早かったそうです
そして、明けた途端に猛暑・・・(。>д<)

でも、田んぼの苗だけはすくすく元気いっぱい♪
青々としてきましたね～

日が沈みかかった夕方からは、気温が少し下がり、涼しげな風が吹き始めて走りやすいかな～と思いきや・・・
体は正直(^_^;)
尋常じゃない汗が首筋から背中にかけて、流れる流れる・・・
昔は全く汗が出ない人間でしたが、走り始めてからは、毛穴から汗が出る出る・・・
きっとマラソンが良い「汗腺トレーニング」になり、徐々に発汗機能が改善されたんだと思ってます
汗をかくって気持ち良い！
デトックス感、半端ないもん(笑)

帰ってから水分補給するも、喉が渇いてしょうがない(´д｀|||)
ちゃんと、ミネラルも補給しなければいけませんね
それにしても、暑すぎて中々ロングが走れず、すでに月間目標150キロに黄色信号点滅状態です・・・(^^;



走りが進まない代わりに・・・
ビールが進んで進んで・・・
どうしましょう(笑)

たまにはお洒落して、真夏の女子会？熟女会？(笑)

この牛ランプ肉、すごく柔らかくてジューシー☆
レバーに次いで鉄分の多い部位なので、貧血気味な女性にはぴったり
特に貧血でもありませんが(^_^;)、赤身肉パワーをつけて、猛暑乗りきります！

久しぶりに晴れ

先週の火曜日に夜ランしてから、ずーーーっと雨でした
富山も大雨警報が出て、一部の地区では床下浸水も

うちの子も、仕事帰りの夜11時
ガード下が冠水しているのが分からず、そのまま車で突っ込んだそう・・・
水圧で、ブレーキをかけたわけでもないのに車が止まり、そこでやっと冠水に気づいたそうです(-_-#)
バックして、無事に事なきを得たものの、今思うと恐ろしい(。>д<)
天災は防ぎ様がなく、人間は自然に抗うことも出来ない・・・
ただただ今は、被害に遭われた方々の無事を願うのみです

そして、
今日の富山は、久しぶりに晴れました
明日からはまた暑い日々が始まるそうです
火曜日から走れなかったので、夕方にゆっくりランに行って来ました！
気温27℃でしたが、湿度が高く蒸し蒸し感、半端ない(^_^;)
おまけに日差しが強く、ダルさ倍増(笑)
ゆっくり走り、たくさん汗をかく目的に変更
走りのハードルを低くするだけで、気持ち的にすごく楽になりました(^^;

ネジバナ
以前はうちの庭にもあったのに、絶えてしまいました
やっぱり、可愛い☆

ダルダルながらも、汗がダーーーッ(￣□￣;)!!
何だかスッキリしました
明日は月曜日
また１週間頑張ります！