先日、アイハーブで注文した消化酵素のサプリメントが到着しました。
こちらです。
ベタインHCLペプシン&ゲンチアナビター
これ、たぶんめっちゃ効いてる!
今朝から飲みました。
昨日の夜、胃もたれしてまして、今朝になってもまだ続いていました。
でも食後にサプリメントを飲んだら、3時間くらい経過してから、モーレツにお腹がすいたし、胃もたれも治っていました。
いつもはこんなにお腹すくことはないので、消化酵素のおかげではないかと思います。
しかし、昼食後はまた胃もたれしています。
毎食後、飲まなきゃだめだわ。
今夜からプロテインを再開します。
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