メロディのブログ

子育て、特に長女の発達障害のことや、自分の趣味(筋トレ、サプリメント、アンチエイジング)のことを綴っています。

2021年3月～4月の生理記録

2021-03-28 21:22:19 | PMS、生理関連
2021年3月～4月にかけての月経記録

3/26に茶オリ
3/27 初日の量
3/28 2日目の量
→プロテインのせいか、生理のせいか、お腹の張りを感じる
念のため、プロテインを2.5g×2に戻す



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