納豆はじめました

変なタイトルですが(笑)
タイトルそのまんま。納豆はじめました。

週末から断乳するのですが、バストアップサプリはしばらく飲めないので、せめてバストアップに良さそうな食材として1日1パック納豆を食べることにしました。

授乳中は食べた分のカロリーを全て母乳で消費しており、全く太らなかったのですが、断乳したらカロリーを考えないと太ります。(過去太りました)

そのため、納豆＝和食中心にしてカロリーを抑えたいのもあります。
この年齢で太ったらなかなか落ちないですからね。予防です。

たるんだ皮膚もシワもシミもなかなか治らないから、これ以上悪化するのを予防。

私の美容は全て予防になりそうです(笑)

だって、＋(改善)しようと思ったら、外科的なものが必要ですよね(笑)

一般人にできる範囲で、楽しみながら前向きに取り組もうと思います(^o^)