おまたカイロ

タイトルを見てなんじゃそりゃ？って思われた方もいらっしゃいますよね？

私も最初そう思いました。

今までは、腰～子宮を温めるために、腰にカイロを貼っていました。
気温が低くなってからは、お腹にもカイロを貼り、ダブルカイロ貼り。

腰にカイロを貼るのは、トレーナーさんが薦めてくれた本に載っていたから。
ダブル貼りのときに、カイロをお腹に貼るのはゴッドハンド系整体師さんのブログで薦めていたからです。

そして今回、おまたカイロという言葉を知りました。

その名のとおり、おまた=ショーツの底辺の辺りにカイロを貼って温める健康法らしいです。

火傷しないように、ショーツの上に1枚毛糸のパンツなどを履いて、その毛糸のパンツなどに張りつけると良いそうです。

冷えとり健康法からきているみたいですね。

私も元々腰を温めていたのは子宮を温めるため。
だったらおまたにカイロを貼って子宮やら女性にとって重要な部分をダイレクトに温めるほうが効くのでは？

それで今日からおまたにカイロを貼っています。
座ると心地よい温かさを感じます。

体調がどのように変わっていくか、レポしたいと思います。