2023年5月の生理記録

2023年の生理は、

5/16～でした。

PMSは、過食と疲れやすさはありました。

風邪をひいてしまったのも関係あるかな。

(マスクを取った途端に風邪をひきました…)

その代わり、マッサージをしていたおかげか不眠はあまり感じませんでした。

中途覚醒はあったけど、寝付きは良かった。

これくらいなら許容範囲でした。

うちやま先生様々です。