あけましておめでとうございます。
今年こそは初日の出を・・・と思いながら、例年のとおりのんびりと新年を迎えました。
お屠蘇を少しいただき、程よい気分で年賀状の整理などをしています。
明日からのんびりしてはいられません。
会の会報作り・パソコン資料関係・朗読V関係・ウクレレ関係・古い写真をスキャナで取込み整理。
パソコンでやらなければならない仕事が山積み。
もちろん、ブログの閲覧と編集更新も怠らず。
今年の誓い ○箇条
・ほぼ日手帳に日々の記録を記入
・痛みの自己管理表（万歩計他）
・水中ウォーキング最低週２回
・筋トレ（ストレッチ・メニューにそって）
・読書やいい映画を見て人間性を培う（ちょっとテレる？）