県内をサクッと走ってきました！

11月に入ったのでさすがに秋色一色かなと思いながら走ってきましたが、結果的にはなんと汗をかくくらいの陽気でした。

8:15明日香村役場集合、相棒はいつものM井君、今回目指したのは奈良方面です。

まずは藤原宮跡のコスモス畑でパチリ。終わりかけでしたが秋の青空とピンクのコントラストが鮮やかでした！

私のブルーメタリックカラーの愛車「キャノンデールシナプス」とのショットもキマってるでしょ？

今回のランチは奈良市恋の窪にあるこちらのオシャレなカフェです。

お店の名前からもわかるように店内は私の好きな青色で溢れてます。

お店の雰囲気とは違っておにぎりがメインのランチで、好きな具材を3つ選んで注文するシステムです。

私はツナマヨ、明太子、高菜をチョイス。大きな豚汁とおかずが付いたランチセットを美味しくいただきました。種類がとても豊富なので誰でもお好きな具材がきっと見つかると思います。

次の目的地はこちら。「まほろばミュージアム」です。トヨタの旧車が展示されていてなんと無料で見れるんです。初めて行ってみたのですがこれがなかなか見応えありました！入ってすぐの場所に高市早苗さんの愛車「スープラ」が展示されています。

以下に写真を掲載するのでじっくりご覧ください。

説明は要らないと思います。

懐かしい車や初めて見る車もあり、車好きにはたまらないスポットです！

他にも旧車を抱えているようで展示車は入れ替わるとのこと。旧車はメッキパーツが多くてキラキラしていて、独創的なデザインをしていて見飽きません。今の車はみんなよく似ていて面白みが少ないと感じるのはオッサンになったからでしょうか？

車好きの人にはオススメスポットです！

今回の総走行距離は69.64km、平均速度は17.5km/h、消費カロリーは1255kcalでした。県内をサクッと走っただけですが、ランチも見学も楽しく充実したサイクリングになりました。ただ、車の交通量が多い国道を走る際は気を使うので少し疲れますね。またサイクリングロードをカッ飛ばすのとは違う疲れ方です。

走り出しは寒いくらいでしたが後半は汗ばむ陽気となり、なかなか服装選びも難しい時期ではありますが、また走りたいと思ってますので皆さんも秋を満喫してくださいね！

今回も最後まで読んでくれてありがとうございました！

結果的には大満足のランチでした！

10月半ばというのにまだ日中は暑いくらいで服装選びが難しい毎日ですが、皆さんも悩ましい毎日ではないでしょうか？

三連休最終日の本日、久々のロングライドに出かけてきました！

8:15に宇陀市のふれあい交流ドーム前でM井君と待合せ、目指したのは名張市内にあるランチのお店です。

朝の走り出しは少し肌寒い感じなので今回からレーパンはロングタイツを選択。グローブはまだハーフタイプで走ります。

宇陀市から曽爾村〜御杖村へのルートはこんな登りがいっぱい！自転車を降りて押し歩きするほどではなく、頑張れば走って登れる傾斜がニクいコースです。

道路沿いにはコンビニはなく、自販機と公衆トイレを見つけると休憩タイム。山間部は走りに集中できるコースです。

三重県に入り比奈知ダムの公衆トイレのある所で最後の休憩タイム。秋晴れのいい天気で青空と吹き渡る風が気持ちいい！

実は目指していたお店がGoogleマップでは掲載されてたのですが、ドミ◯ピザになってしまっていたので急遽M井君が探してくれたこちらのお店へ。

メニューは意外と良心的なお値段でどれも美味しそう！

私たちはチーズナンのセットをいただきました。この写真にドリンクが付いて980円！お腹いっぱいになれます。

お店の人が「ナンのお替わりは？」と聞いてくれるので「じゃ一つお願いします」と言ったところ出てきたのがこれです！

えらいボリュームのナンが出てきて、M井君に助けてもらってなんとか完食！サービス満点のお店でした。予定とは違いましたが結果的にはいいランチに巡り会えました！

帰りは違うルートでいつもの道の駅宇陀路室生で休憩。お腹がいっぱいで何も食べられず水分補給だけで再スタート！

今回の総走行距離は86.52km、平均速度は19.1km/h、消費カロリーは1698kcalでした。獲得標高は1032mとまぁまぁいいトレーニングになったと思います。

これは山間部のルートを走る私の姿です。コンビニなんてなさそうでしょ⁉️

これからしばらくはサイクリングにはいい季節です。ローディーの皆さん、都合が合えば一緒に走りましょう！

今回も最後まで読んでくれてありがとうございました！

ちょっと秋めいてきました！

9月下旬だというのにいつまで暑いのか？と嘆く毎日ですが、昨日はちょっと季節が次の段階に移ったように感じました。

8:15明日香村役場前集合、相棒のM井君と軽く針まで走ってきました。

まずは世界遺産への登録を目指して、先日国内推薦が決定した飛鳥藤原の宮都のまさにど真ん中、藤原宮跡の列柱が立ち並ぶ場所でパチリ。

橿原市を抜けて桜井市内へ。先日の大河ドラマ「光る君へ」のエンディングでも紹介された長谷寺です。お詣りはしてませんが休憩コーナーの自販機でひと息&トイレ休憩。立派なトイレにビックリ！近すぎてあまりありがたみを感じないけど実は立派なお寺なんですよね、長谷寺は。

針テラスの近くのお店で早めのランチ。酢豚セットで満腹！

往路は登りが続きましたが復路はその逆で下りが多く、途中で修理枝地区に寄ってみました。桜井市は街もあるけどこんな山深い地区もあるなんて広いんですね！

修理枝地区を抜けて途中にあった樹齢1500年の欅の大木をじっくり鑑賞。

いつもは下から見上げていたこちらのスポットの上に立派な欅の大木があります。

下りは激坂なのでこのように自転車を押して降ります。

ダム湖を見ながら涼しい風を感じながら走ります。この後、桜井市街に降りてくると確実に気温が上がりました。高度でだいぶ気温が違います。

スイーツタイムはこちらのお店へ。何度か寄ったことはあるのですが本当に久しぶりの来店です。

走れば暑くなります。だったらかき氷で涼をいただきます。これはありがたかった！

今回の総走行距離は62.35km、平均速度は16.7km/h、消費カロリーは1260kcalと平凡な数字でしたが、適度に登りもありいいトレーニングになりました。

走ってて季節が確実に進んだ感じがしました。そりゃ来週はもう10月ですからね。

でも、またいい季節はあっという間に過ぎ去ってしまうかも知れません。

ローディーの皆さん、走れる時は走っておきましょう！

今回も最後まで読んでくれてありがとうございました！

9月なのにこの暑さ！

7月末のサイクリングでリアタイヤがパンクして以来、もっぱら3本ローラーしかやってなかったのですが、9月になりそろそろ暑さも和らいでるかな？と期待して、本日走ってきました！

8:30紀ノ川市の図書館Pで相棒のM井君と待合せ。目指したのは海南市にあるとんかつが絶品のお店です。

1ヶ月以上実走してなかったので久々のサイクリングは気持ちいい！まずはお気に入りの「雑賀崎」、和歌山のアマルフィと呼ばれる絶景スポットへ。

自画自賛ですがブルーのフレームが青空に映えて美しい！

海を覗き込んだらなんと小さなクラゲがいっぱい泳いでました。白い小さいやつ見えますか？

和歌山から海南市へ向かい今回の目的地に到着！11:30オープンに合わせて3分前に到着するM井君のタイムマネジメント能力には脱帽です。

メニューはこんな感じ。今回は奥歯の治療も進んで噛めるようになったので霧島ポークロースカツをチョイス。

分厚いとんかつを岩塩、ポン酢、レモン汁、とんかつソースといろんなもので味わい尽くす。とても美味しくいただきました！

帰り道の途中にある貴志駅、寄らずには帰れません。

ニタマ駅長も暑くて愛想よくはしてくれませんでしたが、立派な体格は維持してたのでしっかり食べれてるようです。

9月だと言うのに午後からはとにかく暑い！コンビニがあればしばしの涼を求めて休憩タイム。夏のサイクリングではクーリッシュは欠かせません。水分補給もしっかりやりながら走ります。

紀ノ川スタートで和歌山までサイクリングロードを快適に走り、海南市へ回って戻ってくるというルートです。

総走行距離は67.10km、平均速度は19.3km/h、消費カロリーは1086kcalでした。数字的には平凡な軽めのサイクリングですが、暑さとの闘いはまだ続きそうです。

秋のサイクリングは一番気持ちいいのですが、ここ数年いい季節が短く感じられます。気が付いたら寒さを気にしながら走る季節になってたなんてことがたびたびあります。

それと本日、大台ヶ原ヒルクライムが行われたようです。私の知り合いのローディーの方も出場されたようで結果が気になるところです。私はヒルクライムは苦手なので出るだけで尊敬してしまいます。

楽なサイクリングへのお誘いをお待ちしております！

今回も最後まで読んでいただきありがとうございました！

パンク発生！

梅雨が明けて毎日暑さレベルMAXの日々が続いてますが、本日もM井君と涼を求めて走ってきました！

8:00吉野運動公園集合、目指したのは東吉野村にある「天◯園」です。温泉、宿泊、食事の施設で毎年、暑い季節にはしばしの涼を求めて走るスポットです。

8:00の時点で既に暑かったので宇陀の道の駅でブルーベリーとバニラのソフトクリームで休憩。JAFの会員証を提示すると400円が350円になりました。

吉野町から宇陀市に入り、長い峠を登り切って目的地の看板を見てあと少しと頑張りかけた矢先のことでした。

リアタイヤから伝わる振動がさっきよりゴツゴツとダイレクト過ぎる。嫌な予感がしてタイヤを触ってみると空気が抜けてます。久々のパンクです！

道端にロードバイクを寝かせて「クイッ◯ショット」という優れものを取り出し、バルブを開けて注入！

これは空気と泡が出てタイヤの中で泡が固形化して穴を塞ぐという便利グッズなのです。過去に何度かこれで緊急対応できたので今回もなんとかなると思ったのですが。

ご覧の通りタイヤのあちこちから泡が噴出！このリアタイヤは約2年使用しているため劣化が進んでたようで、この方法では走れる状態にはならないことが判明。

M井君が奥様に車で迎えに来てくれるよう電話しようとしたところ、なんと電波が届かない山の中！

仕方がないので大きな通りまでロードバイクを押しながら歩き、そこから再度電話してくれてやっと繋がりました。

奈良県内にまだ携帯が使えないスポットがあるとは驚きました！

M井君の奥様、ご実家へ行かれる際に通る道とのことで迷わず車で迎えに来てくれて、我々二人とロードバイクを積み込みスタート地点まで運んでくれました！

もし、来ていただけなかったら猛暑の中をロードバイクを押しながら20km以上の山道を歩くことになっていたと思うとゾッとしました。

こんなにお世話になったんだからせめてランチくらい食べてもらおうと、わが町にあるこちらの行きつけのお店へ。

久々に酢豚定食をがっつりいただきました。拳大の唐揚げは健在でした！

今回の総走行距離は25.48km、平均速度は12.9km/h、消費カロリーは922kcalでした。グラフからもわかるように、ひたすら登ってさぁこれから下りに入るぞという矢先の出来事だったので、M井君にはしんどい思いだけをさせてしまった１日でした。

本当に申し訳なかったです！

来週までには新品タイヤをはめておきますのでリベンジサイクリングよろしくお願いします！

どなたか「クイッ◯ショット」より強力なパンク対応グッズをご存知でしたら是非教えてください。

今週も最後まで読んでくれてありがとうございました！