ここんとこ週末ごとに天気が悪くて走れなかったので、今日は走ってきました！
9:00に大淀町役場に集合で、ピナレロのM川君と二人で黒滝村の道の駅を目指しました。
距離は片道20kmもないショートコースですが、登りが続くハードなコースでした。なんとか10:00過ぎには到着し、猪肉コロッケをいただき、黒滝と言えばこんにゃく！ということでガブっとかじったところでパチリ。ピリ辛のだしがよくしみていて美味しかったです。
帰りはほぼ下りで、軽快に走れました。
お昼はスタート地点近くの○和カフェでミックスフライ定食！これは明らかに食べ過ぎでした。
本日の走行距離は40.13km、平均速度は23.68km、消費カロリーは1109kcalで、たいしたトレーニングではありませんでしたが、登りで脚を酷使したのか少し下半身に疲労感がたまってます。
来月のGWのラストに、琵琶湖一周サイクリングに誘われました。かなり走れる人達が参加されるようで、それまでにもっと走れるようになりたいと気持ちだけが焦ります。しかし、ローラー台と違って外を走るのは楽しいですね！楽しんで走れる幸せを感じながら続けていきたいですね。
今週も最後まで読んでくれてありがとうございました！
