三連休はいいお天気との天気予報なので、さっそく初日から走ってきました!
大阪を流れる石川という大きな川沿いのサイクリングロードはジョギングする人やサイクストで賑わってます。所々に簡易トイレが設置されてるのがありがたい!
今回の目的地はこちらのお店。インド料理のお店です。
店内は異国情緒満点です。店員さんは女性二人は日本人ですが、男性二人は現地の人です。
いただいたのはこちらのセット。巨大なナンと2種類のカレー、サラダ、揚げ物、ヨーグルトっぽいデザートとボリューミー!辛さは5段階から選べるので無難にレベル3をチョイス。美味しくてボリューミーなのにこれで950円+税で食べられます。
帰りはポカポカと気持ちいい天気だったのでサイクリングロード沿いでまったり休憩。
少年野球の練習風景を見ながらしばし仲間たちとおしゃべりタイム。
河内国分駅近くで恒例のスイーツタイムです。こちらはたまたま見つけたよさそうなお店です。
初めてのお店ではたいていモンブランを食べてみます。こちらのモンブランは見た目に反して甘さ控えめで美味しかったです。
今回の総走行距離は76.84km、平均速度は18.2km/h、消費カロリーは1381kcalでした。走り始めは風が強くてちょっと辛いサイクリングになるかな?と心配でしたが、途中からはポカポカと陽気が気持ちいいサイクリングになりました。
いつもの仲間たちと目指したのは河内長野にあるお店です。
大阪を流れる石川という大きな川沿いのサイクリングロードはジョギングする人やサイクストで賑わってます。所々に簡易トイレが設置されてるのがありがたい!
今回の目的地はこちらのお店。インド料理のお店です。
店内は異国情緒満点です。店員さんは女性二人は日本人ですが、男性二人は現地の人です。
いただいたのはこちらのセット。巨大なナンと2種類のカレー、サラダ、揚げ物、ヨーグルトっぽいデザートとボリューミー!辛さは5段階から選べるので無難にレベル3をチョイス。美味しくてボリューミーなのにこれで950円+税で食べられます。
帰りはポカポカと気持ちいい天気だったのでサイクリングロード沿いでまったり休憩。
少年野球の練習風景を見ながらしばし仲間たちとおしゃべりタイム。
河内国分駅近くで恒例のスイーツタイムです。こちらはたまたま見つけたよさそうなお店です。
初めてのお店ではたいていモンブランを食べてみます。こちらのモンブランは見た目に反して甘さ控えめで美味しかったです。
ただ店内がほぼ満席状態で、今のご時世あまりおしゃべりしていることも憚られます。食べ終わると早々に退散しました。
今回の総走行距離は76.84km、平均速度は18.2km/h、消費カロリーは1381kcalでした。走り始めは風が強くてちょっと辛いサイクリングになるかな?と心配でしたが、途中からはポカポカと陽気が気持ちいいサイクリングになりました。
5月から始めたダイエットもちょうど半年過ぎたので軽く報告します。数字的には11kgダウンにより服装がXLサイズからLサイズへ、メーカーによってはMサイズでも着れるまでになりました。ロードバイクで登るときも以前のように嫌な気持ちにならず、むしろどれだけ登れるか試してやろう!と前向きに走れるようになりました。目標まであと4kgなので、引き続き頑張って絞ります。
今週も最後まで読んでくれてありがとうございました!