自主トレに励みます！

最近のコロナウイルス感染拡大スピードの加速状況を考えて、残念ですがしばらく仲間達とのサイクリングは控えることにしました。それでもいい天気の週末を迎えるとどうしても走りたくなってしまいます。

そこで今週末は自主トレとして単独走で川上村まで走ってきました！

大淀町から出発し、吉野川沿いをひたすら上流へ。まずは宮滝で休憩。眺めのいいいつもの休憩スポットです。

吉野町国栖と言えば紙すきで有名な所です。蛇行した吉野川の景色、皆さんどこかで見たことあるのではないでしょうか？

川上村には吉野の林業の発展に寄与された立派な方がおられたようです。よう知らんけど。

目的地の「ホテル杉の湯」に隣接する道の駅です。

密を避けるため、室内ではないスペースでカレーうどんと柿の葉寿司をいただきました。普通の味でしたが、しっかり走ってきた後のランチは美味しく感じます。

いい天気で真っ青な空とグリーンのダム湖&新緑が鮮やかでした。

ツバメをこんなに間近で見たのは初めてかも？かなり接近して撮影したのですがペンギンみたいにじっとしたまま撮影に応じてくれました。

帰り道の国道沿いに、大和ハウスグループの創業者の生誕地ということでこんな立派なモニュメントができていました。

この「踏み切り、割り切り、思い切り」のフレーズ、なかなかいい言葉だと感じました。偉い人はうまいこと言うものです。

吉野町まで戻ってきて前から気になっていたデイリーヤマザキで休憩タイム。

ドアに貼られた「豆大福」の表示が見えますか？

これなんですが、実はこれはどこのデイリーヤマザキでも売ってるそうなんですが、本当はこのお店オリジナルの豆大福があるそうなんです。今回は売り切れてたようなのでいつかチャレンジしてみたいです。

吉野川と吉野の杉山をバックに豆大福。表面がぼこぼこに見えるように、本当に豆がたくさん入っていて、これはこれで美味しい大福でした。

今回の総走行距離は69.05km、平均速度は20.8km/h、消費カロリーは1622kcalでした。

いい天気に恵まれて、そこそこ登りもあっていいトレーニングになりました。コロナ禍がいつ解消されるのかはわかりませんが、しばらくは自主トレにするか、室内での飲食抜きのペアでのサイクリングくらいしかできないかなと思っています。

今はメタボブルーではない状態をキープしていますが、これからも油断せず健康管理に努めていきます。

今週も最後まで読んでくれてありがとうございました！