パーツ交換しました！

地味なパーツですが久し振りに新しいパーツが入るとなんか嬉しいですね！
何が変わったかと言いますとボトルを挿しておくためのボトルケージです。写真のようにフレームと同じブルーメタリックのジュラルミン製の軽いパーツです。

今日はM井君といつものコースをサイクリングしてきました。九度山の道の駅はNHKの大河ドラマの影響で帰りの時間帯はすごい車の量でしたが、朝のうちはまだ空いていて車を停めてニタマ駅長のいる貴志駅を表敬訪問！ニタマ駅長は気持ちよさそうにお昼寝していました。

ランチはいつもの「ハン◯マカフェ」でまったりと。今日のランチは大好物のささみのフライ！箸で切れるほど柔らかいささみフライが美味しかったです。

本日の総走行距離は58.44km、平均速度は25.35km、消費カロリーは1476kcalでした。川沿いのサイクリングロードは向かい風で厳しかったけど、サイクリングにはいい季節になってきました。これからガンガン走りたいと思ってますので皆さんのお誘いお待ちしております！
今週も最後まで読んでくれてありがとうございました！