松江の日の出は７時。ズイブン朝が遅くなったのに追い込む気はなくても、休みの日にはやっぱり走りに出てしまう、ジョガーの性。
午前中はボウズの用事があるので、９時までには帰りたい。なら今日は浜佐田のハクチョウに会いに行こう。
せっかくなので、５キロトライアルしてみる。
適当に走って、浜佐田の水田を目指す。
体は結構軽い。仕事のストレスのせいか、割合スピードも維持できる（笑）。
ラムサール水田すこし前で５キロ。
キロ５：４０を維持できてるから、スピードは落ちてはない。
このペースでフル走れればサブ４なんだが、それを４２．１９５キロ持たそうなんて無理無理。
ココからのんびりジョグに切り替える。
頭上をハクチョウが舞う。
今日はいっぱいいるので数を数えるのはヤメタ。
ジョギング中にハクチョウ見学出来るコース、日本ではあんまりないと思う。
和久羅山と嵩山のシルエットをバックにハクチョウが飛んでいく。
コレもコレでいいけど、青空なら映えるんけどなあ。
カモたちは人間に敏感で逃げちゃうが、コハクチョウたちは泰然としている。
コハクチョウまで約４ｍの距離。重ね重ねいうが、こんなジョギングコースは他にはない。
運の悪いことに、最近高病原性鳥インフルに感染した鳥が、宍道湖中心に出回っている。騒いでもしょうがなし、この子たちは全く悪くないんだけどね。
コハクチョウさん、３月までよろしくね。
ハクチョウと別れた後、西の潟の内前を通って・・・・。
佐陀川を渡って、のんびりジョグは６キロでお終い。
明日の午前中は家族の用事はないので、のんびりＬＳＤモードで走ろ。
夕方。家族で宍道湖の遊歩道を散歩する。
嫁とボウズはちょっとだけ走る練習。ホントに元旦走ろう会走る気？。
期待はしてないけど