朝は5時過ぎに起きたのだが、グダグダして走りに出たのは7時。
原因はわからないが、今週はずーっと眠たいのが続いたせいもある。嫁には漢の更年期障害だと嗤われた。
ずーっと気にしているオオバン。
本来冬の渡り鳥のはずだが、いまだにお堀に居座っている。この子は今年の夏を乗り切れるんだろうかと心配している。
堀川遊覧船が通る水路沿いもアジサイが華を添えている。
風が弱いので水面が鏡のように見えて綺麗だった。
手貝水門コースに入っていくと、アレチハナガサが道路沿いに沢山咲いていた。
近頃はすっかり在来種より外来種の方が目立ってきたよなあ。
右足の腸脛靭帯は走り始めは違和感がちょっとある。昨日は全然なかったんだが・・・・。
とりあえず足をまっすぐ出すように注意しながら走り続けると、5キロくらいで違和感はなくなってきた。
しばらくはこの走り方を続けないといけないかな・・・・。
イチジクではない。イヌビワ。
まだ食えるやつではなかった。(また食うんかい!)
おいらの腕時計はEpsonのSF710。
パソコンに入力するとき、新ソフトEpson Viewをすすめるホップアップが出つづけて五月蠅いので、そのViewというのに変えてみた。
うーん、ウインドウが画面サイズまで多くならないのが気に入らないなあ・・・・・。
そのうえ、1年間の目標設定も再設定しなきゃいけなくなったじゃん。
あれーなんだか、1キロごとの平均ペース出なくなったぞ??。
とにもかくにも目が衰え始めているアラフィフには画面が大きくならないのがイタイ。
原因はわからないが、今週はずーっと眠たいのが続いたせいもある。嫁には漢の更年期障害だと嗤われた。
ずーっと気にしているオオバン。
本来冬の渡り鳥のはずだが、いまだにお堀に居座っている。この子は今年の夏を乗り切れるんだろうかと心配している。
堀川遊覧船が通る水路沿いもアジサイが華を添えている。
風が弱いので水面が鏡のように見えて綺麗だった。
手貝水門コースに入っていくと、アレチハナガサが道路沿いに沢山咲いていた。
近頃はすっかり在来種より外来種の方が目立ってきたよなあ。
右足の腸脛靭帯は走り始めは違和感がちょっとある。昨日は全然なかったんだが・・・・。
とりあえず足をまっすぐ出すように注意しながら走り続けると、5キロくらいで違和感はなくなってきた。
しばらくはこの走り方を続けないといけないかな・・・・。
イチジクではない。イヌビワ。
まだ食えるやつではなかった。(また食うんかい!)
おいらの腕時計はEpsonのSF710。
パソコンに入力するとき、新ソフトEpson Viewをすすめるホップアップが出つづけて五月蠅いので、そのViewというのに変えてみた。
うーん、ウインドウが画面サイズまで多くならないのが気に入らないなあ・・・・・。
そのうえ、1年間の目標設定も再設定しなきゃいけなくなったじゃん。
あれーなんだか、1キロごとの平均ペース出なくなったぞ??。
とにもかくにも目が衰え始めているアラフィフには画面が大きくならないのがイタイ。