今日は気持ちいい朝だった。2019山陰の秋ジョグ10

今日はわけあってお休み。
自分の時間はないが、走りに出た。


今日は長袖とハープタイツ＋短パンのいでたちだけど、出がけはそれでも寒かった。
どうやら昨日までの雨で大陸から寒気も入ってきたみたいだ。


１３℃か・・・・・。先週が２４℃とかなので１０度以上違う。
どおりでボウズも風邪ひくわけだ。もっとも真面目に走る分にはまだ暑いが。


山陰には台風の直撃はないようだ。ハーフの大会は月曜なので開催はなんとかなりそうだ。
でも土日は走れる状態かわからない。問題は風なんだよね。


野代川河口でコブハクチョウの群れが・・・・・。２～３羽の群れは見かけるが、８羽もいるなんて珍しい。
キロ６分で８キロほど。ダウンで２キロほど走って本日のジョグは終了。
まずはキロ６分で３０キロ走できるようになりたいなア。