体、激重。2020山陰の冬ジョグ２３

朝から雨。
朝の連続テレビ小説のあと降りが弱くなったので走りに出た。


仕事が立て込んでいて月曜日ほぐしジョグも出来ず、月曜日夕方からは雪でそのまま土曜日を向かえてしまった・・・・。
５日も走るのを休んだとは思えないほど走り始めから体は凄く重い。


今日は「竹島の日」。警官がたくさん立っている。
韓国人記者と思しき人たちも多い。
街宣車が全国から集まって、竹島の日の会場となる県民会館の周りを練り歩くので喧しくてかなわない。
もっとも式典は昼前からなので、朝の時間は静かだが。


普通は２キロも走ると体が動くのだけれど今日はダメ。
４００ｍインターバルをやるのがやっと。
明日か明後日ロング出来るかなあ・・・・・。もっとも鳥取マラソンの開催すら怪しい。
レース出ないと、練習のモチベーション維持が難しくなるのだ。


遊歩道の工事は堀川の水門廻りの浚渫をしているみたい。
どっちにしろ早く終わってくれないかなあ。


昼前から家族でお出かけ。天気が悪いと外で遊べないのが悩みの種。

出雲科学館もさすがに飽きてきたみたい。


帰りは道の駅で足湯に。
ボウズも足湯のやり方は判ってきたような気がするのが収穫かなア。