雨が上がるのを待って走り出したのは７時半過ぎ。
気温は２３度だが、ジトッとする。
北惣門橋は通行可能になっていた。
許可車両以外は通行止めのようだけど、文字の小さな表示板しかない。
警備員がいるわけではないので、いずれはどんな車両でも通行しちゃう気がする。
ハーフ翌日の足の調子としては、筋肉痛はあまり感じないけどパワー出なさそうな感じ。
まだ余力残してのハーフだったので、大会出ちゃったら翌日は使い物にならないかも。
ボウズのお出かけまで時間がないので、８キロでジョグは終了。
ゆっくり走ったというのに、汗だく。気温２３度でも蒸すとこんなもんか。
午前中は大田市のサヒメルへ。
展示物が少々変わっていた。
恐竜の化石なんて置いてなかった気がする。
雨の森は静か。
ゆっくり見物できるのはいつになるんだろうか・・・・
三瓶バーガー。
これ一つが７００円近い。マックとかは普段行かないので高いのか安いのかはわからない。
雨で外遊びが出来ず、午後は鹿島の原子力館へ。
ボウズは小さいころから、なぜかこの泡の装置が大好き。
９年も通ってると少しずつ展示内容がリニューアルされていくのがわかる。
遊び気分で原子力発電のお勉強ができる場所でもある。
もっとも原発事故があった日には原発から家まで８キロ以内なので運が悪けりゃ死んじゃうが。
夕方、足の具合を確認にちょっとだけ走ってみる。
朝より蒸す。気温は２６度ほど。カラッとした暑さになるのはいつになるんだろう。
５キロでジョグは終了。
朝よりも足の調子は良くなかった。
まあ今週で６０キロ以上走っているので疲労は蓄積してるかもしれない。
明日の足の調子次第で練習内容は決めようかな。