2024備中高梁歴史街道マラニック 出走記その３

５０キロ手前から一旦下り基調。
前モモの張りはどんどん酷くなってきて、下りでもかなりシンドイ。
癖になっている体の傾きも段々大きくなってきた。


５２キロ過ぎで下り基調は終わり。
ココから次のエイドまで登り。おおむね高低差１５０ｍくらい登るかなあ。


勾配が緩い登りでも走れるところはゆっくり走る。急なことろは歩くけど。


花が小さいのでバイカイカリソウかな。


まあ歩く方はまだ元気なのが救い。
歩きなら登りでも前モモの張りは気にならない。


たかうね桜の森公園のエイドに到着。大体５５キロ。


エイドで桜餅を頂く。
糖尿病なので甘い食べ物飲み物は厳禁だが、レースの時だけは食べたいし、飲みたい。（笑）


たかうね桜の森公園のエイドから一旦登って下って、最終エイドの広兼邸。
エイドで「あと４キロだけど、車に乗りませんか」と関係者から申し出。
制限時間は１６時・・・。今の時間は１６時前・・・。あと4キロなら４０分くらいで行けるかな。
関係者の皆さんには悪いけど「走らせていただきます」と返して、スタート。


桜に元気づけられ、前に進む。


谷あいのルートなので日が陰ることが多くなって、暑さも和らいできた。


吹屋の町に戻ってきたのは１６時２０分過ぎ。


旧吹屋小学校跡の横を通り過ぎて・・・・


ゴール。１１時間超えちゃったなア。このコースのワースト更新。


ゴール後のお弁当が美味しかった。


本日のルート。ガーミン。６１．７キロ


エプソンだと６０．３キロ　　
この誤差は一体？？？？


高低差はこんな感じ。
最初の下りで足は終わってた感じはするが、走り方改善しないとだめだねえ。（たぶん腰折れが原因）


ペースはこんな感じ。今回も随分歩いたなあ。まあ楽苦しかったから良しとしよう。


ということで、備中高梁歴史街道マラニックは終了。
やっぱり、フルやハーフより、こういった大会の方が好きだねえ。オレ

おしまい。