今日は休養 2024山陰の春ジョグ23

今日は、有休取得日。
昨日24キロ走った後だけどほぐしのジョグに出かけた。朝７時というのに気温はもう２０度越え。


雨上がりの私立運動公園のコースをのんびりと。
昨日の大会は楽しかった。今まで走った大会の中でも１番。
距離は中途半端だし、上りか下りしかないけど地元のおもてなしが凄くて、地域に根付いてる大会なのを再認識。
だてに３０回目の大会じゃないよなあ・・・・。


8キロほど走って、今日の練習は終了。
さあ、家のことするかね。