今日の天気予報では最高気温が２０℃、湿度８５％、自転車をこぐだけで汗ばむほどの陽気になってきました。
しかし、来週からまた下がるようです。
今月に入り寒暖が交互にやってくるので、少し困る事が・・
来週の帰桂に向けて冬用のジャンバー等は船便で早めに
送りたいところですが、寒くなると１着位は残すか？
などと思案中です。
検査結果
先週、簡単な健康診断を受けてきました。
基本セット＋オプションでピロリ菌の検査を加算。
今日はその検査結果を聞きに再度病院へ。
診察室に呼ばれ、医者が検査結果表を見ながらチェック。
しばらくして「概ね悪いところは無いようですが、LDLコレス
テロール（悪玉コレステロール）が基準値の３.３倍くらいの
数値だ、時々経過を見る為 、検査を受けた方が良い。
そして肉を控え魚類、野菜類を多めに摂り歩くなどの
運動をする事」 とのアドバイスでしたが、歩く事は良いと
しても食事療法は難しいですね。特に私は！
