糖質制限、肉体労働をしてきてちゃんとした筋トレはしてない。
生活習慣の改善とか高級化粧品に手を出すまでの余裕がないけど
娘のアトピー改善が動機であったエステも
現代の文明の利器の威力とやらに投資
まず情報収集と自己実験、自助努力。←年配者優先
既に今年に入ってからセルフエステに通い、様々なマシンを試している。
問題山済みな顔はたるみもましに少し小顔になったかな。
今ぽっちゃりしてて痩せてない（3/25時点で47キロ）のに
そこのサロンで身体組成体重計？でスキャンしてみると
標準体重で内臓脂肪0、体脂肪率8.9％！ローファットと出る。
機械がおかしいのか私がおかしいのか。
筋肉チームは正義！
マハラージャン / セーラ☆ムン太郎 [Maharajan/Sailor☆Mun-Taro] Official Music Video
