ミツフィー☆友の会

          パン焼いてます

スポクラ行きました

2004-09-10 | 体にいいこと
スポクラ・・・・・何のことかわかりますか?
キムタク、深キョン、ヤスキヨ(古!)などなど・・・
ま、略してみたわけですが
そう、スポーツクラブの略ですよ!(あれ?言わないって?)

もう何年ぶりでしょうか、行って来たんですよスポクラに。(くどい!)
体は動かさなきゃって思いつつ、なんかめんどくさくて腰が重くて。。。
でも、行ってみるとなんとも楽しい場所で
私ってM?ってくらい疲れれば疲れるほど、もっともっと!って
がんばりましたよ~。
だって、いきなり1時間近くも走ったんですよ~!すご~い!!!

スカッシュのコートでバスケもやって楽しかったな~~~♪
といっても1人バスケですけどね。さ~びし~

マシンもやって、私の衰えた筋肉がかなり悲鳴をあげてたけど
この痛みが筋肉になると思うとなんかうれしくって(←やっぱM?)

超テンションの高いはりきりインストラクターもいなくて
みんな完全に自分の世界に浸ってるから周りを気にしなくていいのよね。
家の近くだし帰りもスッピンで帰れるの。
これは案外続くかもね。
一ヵ月後の私を見て!って感じよ~

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3 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
スポクラ (tamtam)
2004-09-13 17:38:15
ミツフィーのスポクラは楽しそうね。

バスケも出来るんだね。ステキ



元バスケ部のtamtamも是非ご一緒したいわ!



スポクラを続けるコツは、毎日行かない!

だよ。

頑張ってねん
返信する
元バス? (ミツフィー)
2004-09-14 11:51:04
やだぁ、tamtamも元バスなのね!

ではではぜひぜひご一緒に!



それとナイス(?)なアドバイスありがとう!

毎日行かないなんだ。



それなら私、十分実行できてるみたい。

だから続くね
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続けるコツは… (dorry)
2004-09-14 13:41:17
スポクラでシャワーを浴びることを習慣付けること
返信する

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