雀始めて巣くう

春分　しゅんぶん
初候[三月二一日～二五日]

雀始めて巣くう
すずめはじめてすくう

あたたかくなって雀が巣をつくりはじめます。細やかな巣をつくるメジロのような鳥がいる一方で、雀の巣は親近感の湧く極めて大雑把なもの。

「七十二候で楽しむ日本の暮らし」
　　　　　　　　　広田千悦子　より



写真がちょっと暗い💦

「雀」を書こうとして、「省」を書いてしまい、書き直す。
漢字とかなのバランス、ちょっと違う気がする。
また勉強しよう。

桜が咲き出す季節。いよいよ春本番。
心浮き立つ頃だろう。

生きてる

「生きてる」

身体を動かす
汗をかく

水を飲む
ごきゅごきゅ飲む

あ～美味しい

これが
生きてるって感じ


お腹が空く
お腹がぺちゃんこになる

ぐ～っと減る
気持ちよく減る

ご飯を食べる
モリモリ食べる

あ～美味しい

これが
生きてるって感じ


まずは動く
思いっきり動かす

いっぱい笑う
バカなことをする

これが
生きてるって感じ

(晶子)

身体を動かすことが好きだと、感じるようになったのは、大人になってからだった。
子どもの頃は、運動神経が鈍く、消極的で度胸も根性もなかった。

しかし、いつから目覚めたのか。
テニスをまたやり始めた頃からだろうか。
暑かろうが寒かろうが、身体を動かし、汗を流し、全身の血が巡ってくる感覚が快感になってきた。

テニスはする機会がなくなったが、今は山や自転車で汗をかく。

こういう感覚が好きだったんだ。
ある程度、やればできるという自信もできたから。
身体を動かすことは、メンタル的なことが影響している。
どちらから動かしてもいい。
身体を動かすこと。
メンタルを強くすること。
両方から鍛えていく。

昔思っていたことを思い出した。
静と動と音楽を楽しんでいきたいと。
今は叶っている。
ほら、忘れた頃に、何でも叶っているのだ。


今日も素敵な一日になりますように🎵