喫茶喫飯

喫茶喫飯
きっさきっぱん

お茶を飲むときはお茶を飲むことだけに、食事をするときはそのことだけに一所懸命になりなさい、という意味。
お茶と一つになる
食事と一つになる

「考える前に動く習慣」
　　　　　　　　　　枡野俊明　より



「喫」の「大」の部分が、字の中心に寄りすぎて、テイク2。
下へ行くほど、字が大きくなってしまったか。
堂々と書けたから、まあよし。

ついついテレビを見ながら食べたり、スマホをいじりながら食べたり…。
目の前に集中して、食べるもの、飲むものに集中すると、食べ物に対する見方も変わるだろう。
それが、気持ちの余裕、心のゆとり。
簡単なことなのに、なかなかできていない。

食べることが大好きな仲間と食べているときは、すごい勢いで食べ物に集中しているかも😁
食べることが楽しくなる。

力が出るとき

「力が出るとき」

一人ではできない力は
誰かとの関わりで
自分の底力が発動する

誰かについていきたい気持ちから
誰かと一緒にがんばる気持ちから

誰かに負けたくない気持ちから
誰かを喜ばせたい気持ちから

誰かの役に立つことから
誰かを助けることから

誰かから期待されてるから
誰かに背中を押されたから

誰かとの関わりで
自分では気づかなかった
力が出る

一人じゃないんだ
誰かのおかげで
新しい自分が生まれる

(晶子)

挑戦のきっかけは、常に誰かが関わっている。
達成感を得ることができるのは、誰かのおかげ。

そんなの無理だし…
なんて思って何もしないことは、つまらない。
チャンスが来たら、何でもやってみる。
上手くできなくてもいい。
何でもやってみる。


今日も素敵な一日になりますように🎵