たそがれおじさんのぐうたら人生(TOGZ) 

「とかち」をこよなく愛するおじさんが自転車で巡る十勝野風景を発信(晩秋の日高山脈11/8)

間違いなし!

2012年06月13日 | 日記

仕事場前のイチョウの木にあるバードハウス。

ハシブトガラが忙しく出入りしていましたが、雛がいるってことを確信しました!

 

バードハウス内から、チーッ、チーッという小さな鳴き声を聞くことができました。

親鳥がエサを運んでいることもしっかりと確認できました。

おじさんが近寄っても、逃げません。

子育てに必死のようです。

 

バードハウスマンションに入る直前。

(少しピンボケになってしまいました。行動が素早いので....)

 

出てきました。

エサとは違うものを咥えています。

前にも言っていたのですが、雛のフンではないかな?

 

お願い!

できることなら、巣立ちの時に出会わせてください!!

24時間見守っている気力もないのですが.......。

 

 

 


一日遅れの記録 火曜サイクリング

2012年06月13日 | 自転車

PCなんて文明の機器には、めっぽう弱いので、ちょっとした操作の手違いで迷路に入り込んでしまいます。

壊れることはないと信じて、あれやこれやといじくりまわしていたら、ただいまやっと回復しました!

 

昨日は、火曜サイクリングの会。

この時期にしては気温も上がらず、おまけに曇り。

そんな天気の中、6名のメンバーが集まりました。

 

コースは、三菱テストコースのある丘をメインに出発。

十勝大橋経由で行きました。

 

長流枝付近を行く仲間。

九州以来のライディングという帯広 Iさん、余裕のサイン。(九州組は、阿蘇の劇坂で皆さん成長)

後続集団も通過。

芽室Mさん、いつもサポート役、御苦労さま。

 

TBP十勝シリーズ2回目の合同練習のゴールと同じてっぺん到着!

坂は、それぞれの脚に応じての到着となりました。

 

全員揃ったところで、頂上到着記念!

暑からず寒からず、山上りにはちょうどよいコンディションでした。

 

後はほぼ下り、向かい風とはいえ快適にぺダリング。

雲も切れて、青空も出てきました。

 

 

12:00ちょっきりに十勝川河川敷の、いつもの場所に戻ってきました。

 

ここまでの走行距離(自宅から)56.07km   AV22.8km/h   MAX50.22km/h

 

 

来週の深川センチュリー参加もあるので、この後も回り道。

コースは、火曜サイクリングの会のほぼ逆走で自宅までとしました。

 

空は青空、前半の上り基調も追い風で、快調。

 

東士幌小学校前の道路わきの藤、見事な高さまでツルを伸ばしていました。

ここで、大福もちで補給。

小休止もして出発。

 

長流枝から、左折しゴルフ場わきを通って、いつもの定番十勝が丘に一気にと思ったのですが......。

 

十勝が丘の入り口ゲート前で、膝の上あたりの筋肉が重苦しい感じになってきました。

ゴルフ場わきの二つの坂は、意識的に重いギアで踏んだ反動か、はたまた歳か?

 

ここはひと工夫しました!

踏む力では筋肉負担が大きいので、押す筋肉の使い方なら.......。

腰の位置をサドル後方いっぱいにずらし、ペダルを押しだすようにしてみました。

なんとか持ちこたえました!

でも、不安いっぱい。

だますようにソロ~リ、7km/hの散歩のように丘に到着。

 

ここまできたら後はどうなってもOK。

ということで、てっぺんまでは、いつものように......。

 

アズってしまいましたが、久しぶりの十勝が丘。

日高の山並みは見えなかったので、東側方面を。

 

目に入ってきたアヤメ。

途中では、カンゾウも見えましたが余裕がありませんでした。

 

(火曜サイクリングも含め)走行距離112.36km   AV24.59km/h   MAX65.74km/h    平均心拍127  最大心拍185   平均ケイデンス75