昨日 リハビリでは可動域を広げるということで
グイグイと腕や肩を動かしました
確かに可動域は広がったような気はしましたが
その反動で肩回りの痛いこと...
（時間が経って治まってきたのですが）
じっとしていては痛さを感じるばかり
そこで散歩に出て気分転換
道々の出合いを楽しむ？のこころ...
ガガイモにスズメバチ？
近寄り過ぎて反撃されてはと
決死の撮影(笑)
ボケボケがいい？...
花の匂いがいいと思いますが
人それぞれ...
ナミキソウ？
クルマバナ
オニユリ
賃貸菜園わきに...
秋を感じさせます
立秋ですね...
セイタカアワダチソウ
休耕地の一面が黄色くなっていました
アジサイ
アザミ
昨日の散歩道9号の農道です
ここはテリトリーのショートカットコース
4000歩ちょっとの散歩です
花を愛でながらの
リハビリクールダウン？
いい！
超級の台風7号
関東をかすめますね
大きな被害が出ないようにと願っています
付近にお住まいの皆さまにはくれぐれも安全確保に努めてください