ゴルファーのためのカラダづくり 『ゴルフピラティス』

スコアアップ、飛距離アップにつながるゴルファーのための身体作り、体幹トレーニング「ゴルフピラティス」をご紹介いたします

女子ゴルフツアー【サイバーエージェントレディースゴルフ】2日目-鶴舞CC

2014-05-03 16:49:28 | Golf

こんにちは。体幹トレーンニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。

 

女子ゴルフツアー「サイバーエージェントレディースゴルフ」2日目。

千葉県の鶴舞CC西コースで開催中。

2日目が終わって、なんとアマチュアの森田選手と、堀選手がトップタイ。

明日はアマチュアの二人が最終組というすごい来週ラウンドとなります。

そして、ブログで何度もご紹介させていただいております、永井花菜選手も6位タイという、アマチュア選手が10位以内に3名、大活躍という試合でした。

先々週の試合でアマチュア最年少優勝した勝選手は残念ながら1打足りずに予選落ちでしたが、アマチュア選手のパワーはすごいですね。

3人とも68、69というハイスコア。

勝つ選手も含めてアマチュア選手たちの技術はもちろんですが、メンタルの強さも素晴らしいと脱帽でした。

森田選手のパッティングや安定したショットと飛距離。堀選手の18H話の中からリカバリーで3オン。

永井選手の安定したショット。

永井選手は品川ゴルフセンターでの練習風景で見ていたアイアンショットのキレの良さがさらにパワーアップした気がします。

 

明日の最終ラウンドが楽しみですね。

 

なお鶴舞CCは3回ほどラウンドしたことがある親しみのあるコース。

昨年までツアー会場だった東コースは2012年の試合翌日にコース設定のままでラウンドをしたことがあります。

そのときの様子はこちら。

 

そして今回の試合で会場となっている西コースは2回ラウンド。2回目は同じく2012年8月

最終18番や西コース名物の6番打ち下ろしPAR3などの写真をしょうかいしておりますので、こちらをよろしければご覧ください。

 

リーダーズボードはこちらです。

 

なお中日クラウンズ3日目、一時遼君トップに並びましたが、最後に崩れて3位タイ。

明日も見逃せませんね。久しぶりの日本での活躍に期待しましょう。


ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

Web:http://golcore.sharepoint.com/

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)

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Pilates Lesson in English-英語でピラティスレッスン

2014-05-03 15:40:41 | ピラティス

こんにちは。体幹トレーンニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。

今日はDMJボディばランシングにて代行レッスン。

そこで担当したレッスンがアメリカ人の高校生の男の子。

体験レッスンということでピラティス初めて。日本語は少しだけということで、英語でピラティスレッスンという体験をさせていただきました。

 

資格コースではドリーやタマラから英語でのレッスンを受けていましたが、自分自身が外人の方に英語のレッスンというのは初体験。

しかもしばらく英語からは離れているので、筋肉や体の各部位の単語を忘れてしまっている!?

と不安ながらもなんとか頑張って英語でレッスンスタート。

 

テーマは「Flexibilty」、「Stetch」、「Core」

緊張していると英語でのカウントもスムースに出てこないということを身に沁みながら、私自身にもリラックス、リラックスと言い聞かせ、英語で単語が出てくるように頭を働かせながらエクササイズを行いました。

高校生の男の子がピラティス!?と思われるかもしれませんが、今回の目的は「Cheerleading」。

これを聞いたら納得ですね。

しっかり体幹を鍛えることと、合わせて柔軟性もけが防止には必須。

お腹の前、横、後ろを中心に柔軟性も加えてびっしりエクササイズさせていただきました。

あっという間の1時間でしたが、久しぶりに英語を使ってのレッスン、私自身もとても勉強になるレッスンでした。

いかに的確な言葉で説明するか、英語でも日本語でも大切ですね。

 

いつでも英語のレッスンが可能になるよう、英語も復習したいと思います。

 


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