こんにちは。体幹トレーンニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
「ゴルフピラティスワークショッブ」、の後、いつものように青葉台ゴルフで竹内プロにゴルフレッスンをしていただきました！
青葉台ゴルフの練習場
今日のテーマ、飛距離アップのエクササイズの効果&トップオブスイングの位置が修正出来た途端に、今まで見たことがない弾道のボールが！
自分でもあれ？できちゃった？
という感じで、どうしてできたかは？？？
思わず、竹内プロに「なんだかよくわかりませんが、トップからシュッと戻ってきてきました！」という表現のみ。
でも、このシュッという言葉に全て集約されているのかもしれません。
桐林プロのメンタルレッスンでは、チェック項目をできるだけ簡単な言葉（できればシュッとかバシッとか）で表現してボールを打て！とおっしゃっています。
今まではなんとか短い言葉に集約しようとしていましたが、今日は考えなくても自然に出てきた？それしか表現できなかった？のです。
これがまさに右脳を使ってボールを打っている感覚なのかもしれません。
竹内プロからは初めて見た弾道のボール！とおっしゃられたほど。
不思議ですね。
このトップオブスイングの修正、間違っていた位置を一度のスイングで修正できたのは、
竹内プロ曰く、ピラティス効果だそうです！
レッスンの後はいつものようにショートコースでアプローチの練習。
緑が鮮やかになってきました
今日のポイント、テイクバックからトップオブスイングまでの位置とダウンスイング時のおろしてくる腕の位置。
これが私のポイントです。
アプローチでもそこにフォーカスして、素振りはせずにイメージのみで練習。
安定性がさらにアップしてきました！
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