【20100801】
8月中旬に会社の健診があるので、それまでに体重を67kg、体脂肪率を18%(だったかな?)まで落とそうと考えてはいるが何分の暑さ、中々走る気にならない。
それでも体脂肪率は定点測定(帰宅直後、夕食前)で17%台が割りとコンスタントに出るようになって来た。体重の方は70+/-0.5kgと今ひとつ。
今日は夕刻に印旛沼方面へ。帰宅時の体重は68.8kgだった。サイコンの速度、ケイデンスとトリップが表示しなかった(心拍数は表示)ので正確な走行距離は不明だが10km前後だろう。
帰宅してセンサー部のCR2032を手持ちと交換して表示が戻った。先日ハートレートモニターの電池も交換したから1年程の寿命だった。
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8月中旬に会社の健診があるので、それまでに体重を67kg、体脂肪率を18%(だったかな?)まで落とそうと考えてはいるが何分の暑さ、中々走る気にならない。
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今日は夕刻に印旛沼方面へ。帰宅時の体重は68.8kgだった。サイコンの速度、ケイデンスとトリップが表示しなかった(心拍数は表示)ので正確な走行距離は不明だが10km前後だろう。
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