テコ練ースペシャルデー

　本日はテコンドーの練習日。なんと、年に一度あるかないかのスペシャルデー！？！（笑)
　いつも、金井先生がいらっしゃらない時は、練習メニューを考えてくれる唯一の黒帯会員・中安氏に加え、韓国に行く直前のチャックさんと金井先生に教えてもらえる《three teachers practices day 》！？！v(*_*)v
　とはいえ、パート叔母さんに成りたてで、２日間連続初６時間労働こなした後遺症（苦笑）で目に見えて動きが悪く、キョルギまでエネルギーが持たない(泣)それでも足（右膝）が何とか動いてくれているのがありがたい。（多謝！）
　ターンとカウンターのティッチャギは何とかなって、ホッ。弱点のバックステップ＆カウンターキックの家での練習を、足の具合を見ながら始めなくてはと痛感！後は腹筋！疲れて足が上がらなくなって情けなかったキョルギ。欲を言えばキリが無いが、怪我も無く、金井先生の指導を受けられてハッピー！今日も、先生の基本蹴りフォームをじっくり見て確認！！バックステップで頂いたアドバイスを、一つでも出来るようにしたい！まずは、明日はのんびり身体を休め(^^;)２２日の自主練頑張るぞ！！(^^)v