20121103～模試バックアップ弁当～

告知しる。

＊＊＊＊＊＊＊＊

ココのもう一人のヒトの本家ブログができました、
アメンボ限定（違）以外にも読めるんで覗き見推奨しる。

のまきの巻（続）

＊＊＊＊＊＊＊＊

『第4回 若芽の会』開催決定
平成２５年３月３１日（日）秋田市文化会館小ホール

日本舞踊を幅広い世代に親しんでもらうことを目的に、
幼園児から４０代までの若い会員が舞台に立ちます。
２部構成の後半は、震災復興の願いを胸に、
東北６県の民謡を宮沢賢治の作品の語りを交えながら踊り継いでいきます。

＊＊＊＊＊＊＊＊

模試終わた (#゜Д゜)凸ゴルァ!!

オレのじゃねーけどな ( -`д-)、チッ。

＊＊＊＊＊＊

＊コーヒーバナナホットケーキ＊
　～ピーナッツバター＆メイプルシロップ～
＊カフェオレ＊
＊豚肉とパプリカのチーズ焼き＊
＊長芋入り卵焼き＊
＊かぼちゃのナッツがけ＊
＊セロリの梅酢和え＊
＊りんごコンポート＊

＊＊＊＊＊＊

HCMは牛乳か豆乳で伸ばすところを、コーヒー液で。
潰したバナナを混ぜて軽めに焼きました。



焼いた３枚の間、ピーナッツバターとメイプルをそれぞれ塗って。
それを半分に切りました。




カフェオレは挽き立ての淹れ立てと温めた牛乳。




豚肉は、おつまみ棒状チーズを巻き焼き。
パプリカは、スライスチーズを乗せ焼き。

卵液には、すった長芋を加えてふわとろに。
カレー粉配合です。




煮たかぼちゃはチンしてから、カシューをまぶします。

セロリはレンチンの後、梅酢で和え。

りんごもレンジでチンした後に、メイプルシロップ回しかけ。




眠気覚ましに投入したのは、カフェイン・梅酢・カレー粉・黒胡椒・・・そしてミント（笑）。




こんなバックアップしかできませんがな高校生だものw


６連戦やっと終わた～ ┓(￣∇￣;)┏

明日一日だけ、お休みいただきます。


来週も月から土まで６連戦、３週連続だぜぇ。


お弁当 ブログランキングへ

にほんブログ村

地域生活（街） 東北ブログ 秋田（市）情報

ライフスタイルブログ 自由人



Yasuyo Monosuya Nomotoバナーを作成