黒南風に身を置く吾は気象病 笑子
くろはえにみをおくわれはきしょうびょう
【黒南風】仲夏の季語です
暗くどんよりとした梅雨の長雨が続く時期に吹く湿った南風のこと
雨が続いて憂鬱な心持ちと このころの空や雲の色を重ねて「黒」とされた
梅雨中頃の激しい南風を「荒南風」
梅雨明けの明るい空に吹く南風を「白南風」という
今年は稀にみる早い梅雨明け宣言でしたけど
もしかしたら 9月に訂正が入るかなってくらい
梅雨明け後に梅雨らしいお天気が続きました
私は だいぶ以前からお天気・気圧に影響を受けていて
ここ数年「気象病」が認知されてきたなって感じます
「天気病」と言われることが多いでしょうか
私の場合 仕事を休むほどではありませんが
台風とか気圧の変化が大きなときは
頭痛と肩凝りがひどいです
とりあえず 帰ったら優しいヨガと
睡眠時間をたっぷり目にとることを心がけます
シャワーではなく お風呂にゆっくり浸かることも大事です
