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■今日の写真 熊本空港(元前の結婚式の帰り)
今週は、首が痛くてジムに行ってなかったが、いい加減我慢出来なくなってしまった。
やはり、丸々1週間行かないのは辛い。
流石に今日は、ストレッチをよくしてから開始。
かる~いのだけをやる予定だったが・・・・。
結局宿題の3級課題をやってしまった。
前回位に、皆で燃えてやってたやつ。
今日は、首が痛いのに意外に出来た。前回はゴールを触れなかったが、今日はゴール出来た・・・・。でも、瞬間的にゴールのフォールドつかんだだけなので×。
次回フルパワーの時にはチャンと出来そうだ。
その後、誰かが作ったスロパーのみの課題に混ぜてもらった。
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これは、痺れそうな課題。非常にバランシー。
今度誰かにやらせてみようて感じ。ひぃひぃひ~~~。