またここ数日元気が出ない。眠りも浅い。上手く眠れないのだ。それでいて時間は結構な早さで過ぎていく。
ツイッターで記事を宣伝することもできていない。溜まってしまっている。
涙も出る。
なんか治りそうもない。ずっとこのままなんだろうか。自分から何か行動しなくちゃいけないのだろうか。変わるために。変えるために。
でもそんな力も出そうにないのだ。何をすれば良いのか。何をすれば良いのだ。
わからない。わからない。わからない。
ツイッターで記事を宣伝することもできていない。溜まってしまっている。
涙も出る。
なんか治りそうもない。ずっとこのままなんだろうか。自分から何か行動しなくちゃいけないのだろうか。変わるために。変えるために。
でもそんな力も出そうにないのだ。何をすれば良いのか。何をすれば良いのだ。
わからない。わからない。わからない。
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いつも読んでくださりありがとうございます。書く気が増します。
整体ですか。うーん。それもひとつの手かもしれません。
ただ私は腰が重いところがあるので最初に行ってみるのがハードルが高いかもしれません。
心配してくださりありがとうございます。
いつも楽しみに拝読させて頂いております。
余計なお世話かもしれませんが、眠りが浅い、そのためいつも睡眠不足感がある、だから疲れが取れない、気力がわかない、仕事上でもミスしがちになる、精神的に追い込まれる、この悪循環は整体で首の凝りを治すことで大きく改善されることがあります。
整体師の腕にもよりますが、私も以前、同じような症状で悩み、さらに胸の動悸までひどかったことがあり、様々な医者に診てもらいましたが改善されず、スポーツ選手などが通う整体に、藁をもすがる思いで行き、通ったところ、ある時から目の前がぱっと明るくなったように感じ、胸の動悸も治まり、睡眠も改善されました。
鬱や、自律神経失調も整体で改善されることがあることを知りました。
人間、長く生きてますと、その人の行動の癖などで、知らずに軽度のむち打ちになっていることが多いそうで、それが万病の原因となることがあります。
ぬくぬくさんのような方が、発信し続けることは今の日本に必要なことと感じております。
もし手がないようでしたら騙された、と思ってお試しになってみてはいかがでしょう
定期的に通う必要はありますが…
長々失礼いたしました
応援しております。