歯と腹筋と目

６月１７日（土）

今日は歯医者の定期健診。
大体月半ばにチェックしに行く事にしてるのだ。
前回より歯茎の状態が良くなっていてヨシヨシ
前回、歯ブラシの使い方をチェックしてもらって、正しい磨き方をマスターしたので、
きっとそれも歯茎の状態を良くしている一因だろう（と、信じたい）。
最近は「歯垢が見える赤いお薬」を使って、鏡を見ながら歯垢を残さず除去！（してるつもり）
但し、それを使った後は口の中が人を喰ったかの様に真っ赤になるので、寝る前にしか使えない。
今日は細い歯ブラシの使い方をマスター。
フロスを使ってるので、細い歯ブラシは使ってなかったけど、やっぱこっちも使った方がいいみたい。

私は歯が滅茶苦茶ボロくて、恥ずかしい事にちゃんと生えてる歯の方が少ない。
こんだけ毎日注意して歯磨きしてても、キッチリ虫歯になるのは、もはや体質か？
レギュラーの松本クンは、歯磨きした事ないのに、虫歯全然ないんだってさー。
羨ましい・・・。
けど、歯茎に刺激を与えないと、歯槽膿漏とかになるらしいからね。
やっぱ歯磨きは大事ッスね。


歯医者の後は青い鳥。
今日はラストの曲まで通しました。
全然イケてません。
最初に練習した曲はやや忘れかけてる・・・。
あれだけテープ聴いてるのに、何故！？
はふぅ
通した後は汗ダラダラでした。
腹筋イテー
歌も体力勝負！ヘタな芝居より疲れるわコリャ。


終わった後、メガネ作りに行った。
なんか全身タイツの宇宙人のキャラクターのケーなんちゃらとか言う店。
しつこく「レーシックを受けれるかどうかの検査だけでも受けて行きませんか？」って言われたけど、
しつこく「いえ、いいです。」と言い続けた私。エライ
フレーム変えて、レンズは前の度数のまんま。
あんまり見えてないけど、急に見え出すと世界がまわるからいいの、これ位で。
しかしメガネも安くなったもんだよね。
今日のは１４０００円位。
初めてメガネを買ってもらった時って、３万とか４万とかしてたような気がするけど。
はなし変わるけど、ちゃりんこも安くなったよなー。
今の輸入モンのちゃりんこは、昔のに比べるとものすごーくちゃちくって、
ちゃりんこ屋のオヤジもビックリ仰天の代物らしい。
あと、傘も安いよね、昔よりさ。
ま、いいのかそんな事は。


夜はうちのダンナさんとお好み焼きを食べに行って、
「すじのべた焼きとお好みのミックス」を頼んだら
「ミックスのべた焼きとお好みのイカ」が来たような気がするけど、
お腹がいっぱいになったので、もうそんな事はどうでもヨシ。
ささ、早いトコ歯磨きしなくっちゃね。