午前中は、曇ってはいましたが雨は降る気配はありません。
積もっていた雪は、ほとんど消えました・・・。
腰バンドを着けてから、腰の痛みが和らいだので、午前中家周りの片付けをしました。
冬囲いは終わっているので、細かい作業です。
咲き終わったは草花を刈って、軽4トラックで山の耕作止めた田に捨てに行きます。
今は銀杏2本、栗1本を植えてあります。
少しですが雪がありました。
ちょっと汗を掻きました。
杉やん:「午後から、また図書館へ行ってくるワ」
カミさん:「そうしない」
午後の予定、決まりました。
積もっていた雪は、ほとんど消えました・・・。
腰バンドを着けてから、腰の痛みが和らいだので、午前中家周りの片付けをしました。
冬囲いは終わっているので、細かい作業です。
咲き終わったは草花を刈って、軽4トラックで山の耕作止めた田に捨てに行きます。
今は銀杏2本、栗1本を植えてあります。
少しですが雪がありました。
ちょっと汗を掻きました。
杉やん:「午後から、また図書館へ行ってくるワ」
カミさん:「そうしない」
午後の予定、決まりました。
伺えましたらびっくり全くありませんね。
ない方がいいですよね。
腰の方お大事になさって下さい。温める方が
いいのかもしれませんね。
まだ11月ですので、根雪まではならないと思っていました。
本格的になるのは、12月下旬あたりではないかと思います。
羽目板を何段も取り付けましたので、雪対策は出来ていますが。
腰は、腰バンドしたらだいぶ良くなりました。無理しない程度に動きたいと思います。
ぎっくり腰の手前くらいの痛さでした
腰バンドも効き目無し
低周波治療したりしましたが温めるのがよさそうです
腰にカイロ貼って少し楽で動けるようになりました
今日はまたPCの具合が悪いのでアマゾンにHDD注文しました
明日はHDD交換で一日掛かりだとおもいます
腰痛が3日で少し楽になったようで
何より良かったですね
4年前に一週間動けない腰痛が出ました
怖かったです
冬支度が色々あって大変でしょうが
くれぐれもご無理をなさいませんように
お大事になさってくださいね
あさみちゆき🎶を聴きながら(^^♪
一時、身体を動かすことが出来ませんでしたが、今は腰バンドのせいでしょうか、若干の痛みがありますが、苦になるほどではありません。
温めた方がイイんでしょうかね。先ほど風呂から上がって医者から貰った、湿布をしました。
腰痛は慣れっこになっているんですが、身体を動かせなくなると苦痛ですね。
接骨院へ行って腰バンドしてからは、幾分楽になりました。
そうそう、無理しないで、あさみちゆきさんの歌を聴きながら治したいですね。