煮干し
今、Meのマイブームは、煮干しです。
Meが食べているのは、塩も酸化防止剤を一切使っていない、無添加の「健康たべる小魚」(かたくちいわし)です。
前から効率良くたんぱく質を取るために、スーパーノンオイル・シーチキンを食べていましたが、煮干しの方がカルシウム、DHA、EPAまで採れるとあって、こっちの方がいいじゃんって感じで食べています。炭水化物がゼロというのも気に入っています。
しかもおいしい。あれだけ若い頃は嫌いだった煮干しが何故かおいしい。人間って年を取るごとに好みが変わっていくのか、ばりばり食べています。
ちなみに小魚ではないとだめです。大きいのはちょっと気味が悪くて。。。
今、Meのマイブームは、煮干しです。
Meが食べているのは、塩も酸化防止剤を一切使っていない、無添加の「健康たべる小魚」(かたくちいわし)です。
前から効率良くたんぱく質を取るために、スーパーノンオイル・シーチキンを食べていましたが、煮干しの方がカルシウム、DHA、EPAまで採れるとあって、こっちの方がいいじゃんって感じで食べています。炭水化物がゼロというのも気に入っています。
しかもおいしい。あれだけ若い頃は嫌いだった煮干しが何故かおいしい。人間って年を取るごとに好みが変わっていくのか、ばりばり食べています。
ちなみに小魚ではないとだめです。大きいのはちょっと気味が悪くて。。。