９月１５日練習

今日は、祝日で休みでしたが保護者の仕事の方がいるので夕方の練習としました。 ２３日は、キッズの大会ですので今日は、ボーテックと短距離をしました。 中学生は、２０日の駅伝に向けた練習と新たな試みで希望者の走り高跳びを行いました。 初回なのでぎこちない動きでしたが何回かするとよくなると思います。 次回練習は１６日、１８日の１７時３０分～、中学生以上は１９日夕方練習を競技場で行います。 ２０日は、中学生は駅伝を本城公園で、そのほかと短距離は夕方１６時～行います。 . . . 本文を読む

９月１３日駅伝練習会ＩＮ本城

今日は、本城公園で夕方から練習会を行いました 参加は芦屋ＪＣ（小学・中学・大人）、本城陸上クラブ（小学・中学・大人）、曽根中学、チームＦＵＮ－ＲＵＮのメンバーが集まりました。 盛大に盛り上がりました また次回もよろしくお願いします。 次回の練習日は、９月１５日、１６日、１８日の１７時３０分～ . . . 本文を読む

9月11日練習結果

今日は、朝から涼しい風が吹き、過ごしやすい気候となりました これからはすしずつ秋が近づいてきます そして、一気に冬モードになりますので気を抜かず体調管理には充分注意してください。 次回は、13日駅伝練習会です 16時集合～本城陸上競技場玄関前 . . . 本文を読む

9月10日練習

今日は、土曜日の駅伝などの調整をしました その後に久しぶりのリレー みんなで盛り上がりました。 明日は17時30分～練習 土曜日は16時集合で、17時スタート予定 . . . 本文を読む

練習結果

今日は、朝は暑くなりましたが、夕方はかなり涼しさを感じました 練習でも汗は出ますが、夏はもう終わったようです これからは、体調管理に中止して、風邪をひかないようにしてください 今日は、競技場集合で、アップは芝生、その後駅伝コースの試走、そして、最後はスピード練習２００ｍ×3～５ 次回は、10日、11日、17時30分～練習です 13日は、16時集合ですが中学生で土曜日授業の子はスタート時間に間に合うようにしてください。 . . . 本文を読む