アップはいつものとおり
今日は、中学生は３００ｍ×５から７
小学生は、２００ｍ×２～７
ダウンは長めに、ちゅうがくだんし３ｋｍ、他２ｋｍ . . . 本文を読む
随時募集中です
小学生から、中学生、高校生、大学生、大人までみんなでにぎわっています。
強要や強制はなく、自分の思ったくらいではできます。
また、上を目指せば全国レベルに、健康志向なら楽しくやってもらえれば良いです。
次回練習は９月５日、６日、８日１７時３０分から１９時過ぎまで行っています。
空いた時間にお越しください。 . . . 本文を読む
今日は、定例、ナイター記録会を行いました。
小学生は、８００ｍと２０００ｍに分かれて行いました。
中学生は、女子２０００ｍ、男子３０００ｍをトライアル
みんないいタイムを出しました。
9月に入り、涼しくなりタイムも出やすくなります
故障には気を付けて、自己新を出していきましょう
体調管理がこれからは大事になります。
次回練習は、台風の為、6日、8日、17時30分から競技場で行います。 . . . 本文を読む
今年もあと残り120日となりました
初心を立てた今年の目標や夢は進歩しているでしょうか？
油断することなく、思いを乗せて行動しましょう。
今日の練習は小学生ロード練習、中学生刺激入れました。
次回は3日のナイター記録会です。
台風の意影響も心配ですが雨だけなら実施します。
次の練習は、5日、6日、8日です . . . 本文を読む