日誌（10月20日）

○起床；6時　就寝；1時、体重；75,6Kg　スポーツ；筋トレ、水泳、ボーリング
○日程
　　16時20分～ボランティア入門Ⅱ、20時10分～ボランティア入門Ⅱ
○振り返り
　昨日午後から中頭郡の地区陸上競技大会があり、息子が選手として出ていたこともあり応援に行った。秋晴れの下、場所的な浜風がちょっと強く感じたけど、応援団には最高のコンデションであった。
競技会は女子100M、200Mで新記録が出るなど盛り上がった大会であった。常日頃の練習の成果を出す選手がいる一方で、練習不足の選手も見られた。町村の代表であるのでしっかり練習をして欲しいのだが仕事の都合もあるのでしょう！(笑）
　夕方からマイボールの試投を兼ねて家内とボーリングに行った。マイシュウズ、マイボールで投げるとリッチな気分でボーイングが楽しめた。健康づくりを目的に週一回は投げに行く予定である。
　写真は昨日地区陸上が開催された北谷町美浜の陸上競技場である。フィルドのグリーンが映えてとても綺麗であった。競技者にとっても最高の場所であるが常日頃使う町民にとっても健康づくりで汗を流す場所としては最高の空間でしょう！
しっかり活用して欲しいところである。

今日は週初め、しっかり今週の日程を確認しましょう！！