ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(12月5日)

2009年12月05日 07時29分15秒 | Weblog
〇起床;6時30分 就寝;0時30分 体重;72.4Kg 昨日の運動;なし
〇日程
 朝;地域挨拶まわり、16時20分;講義A 18時30分;講義B
〇振り返り
 昨日は講義日、午前中はかりゆし長寿大学で約80名を相手に地域福祉について講義。参加者は真剣であった。内容について「もっと最新の資料を使え!」等の要望もあった。休学中で北海道に行っている学生が研究室に顔をだした。新しい自分を探すために農業に取組んでいるようである。元気そうであった!
 15日にある高校福祉学科交流会の資料作成でゼミの学生達が頑張っている。頼もしい限りである。(笑)
〇再発見
 地域には色々な方々がいるし、生活空間も面白い。庭に大きなサボテンを植えてある家が有り、そこの主人からよろしかったらさし木にぞうぞと勧められた。手荷物になるので、次回にもらうことを約束して退席したが、薬草だとか!
 職場の近くのトックリキワタの花が満開である。老木ではないはずですが結構、大きい。まるでさくらの木のようである。



〇天気
 今日は晴れ、風がちょっと強い!温かい飲み物を持って、今日も地域回りである。夕方から講義があり、午前中の対応である。しっかり地域の声をつかみましょう!