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ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(12月26日)

2009年12月26日 06時57分18秒 | Weblog

〇起床;6時30分 就寝;1時30分 体重;72.6Kg 昨日の運動;なし
〇日程
 9時;国試対策授業(大学)~
〇振り返り
 昨日は朝から雨あめで、予定を大きく変更した。雨の中では地域回りは実施しない事にしてある。雨の時が相手に良い印象を与えるとのアドバイスもあるが、何となく雨の日は暗い顔になってしまう?からである。(笑)
作戦会議を急遽開催して意見交換を行った。良いアイデアのアドバイスをもらい充実した会議になった。
〇再発見
 昨日遅くに息子が帰郷した。親父の応援をするためにであるが祖父から空手を早めに学ぶことも理由の一つである。その時に深夜にもかかわら空港には多くの方々がいた。ランと水槽を撮ったが水槽の魚は何時寝るのかちょっと気になった。(笑)


〇天気
 昨日から雨が続いている。今日も終日雨の予報である。体調管理をしっかりして仕事に励みましょう!