日誌（12月22日）

〇起床；5時30分　就寝；0時　体重；73.6ｋｇ　昨日の運動；ウォーキング（5時間）
〇日程
　終日；地域回り
〇振り返り
　昨日は約5時間の地域回りをした。昨日も楽しい出会いがあった。手芸の趣味の方、私の旧友の母、体験教室のメンバー、リエコのフアン、友人の家族等などである。大きなビルデイング立ち並ぶ地域が出現している一方で廃屋やゴミ屋敷等もあった。何度か顔を合わせる地域の子ども達は気軽に声かけをしてくれる。高校生達からも声かけがあり楽しい時間を共有できた。50年分の感動と感激を体験しており感謝、感謝である。
〇再発見
　ビルディングが立ち並び眺望を拒否している地域が出現した。景観条例で規制してあるが遅きに期した感も否めないところである。ビルは外人専用のアパートであるが空き室が目立つ。思いやり予算の削減が聞こえる昨今、また借金業者を生まなければ良いがと気になる。
　一方地域では自家菜園が目立つ。丁寧に野菜を栽培している畑を見つけた。家族が食べるための野菜畑でしょう！



〇天気
　今日の天気は曇り！地域回りも天気に左右されるからとても気になるが、２～３日は晴れて欲しい。体重が７３Ｋ台になっている、昨夜寝酒をしたためでしょう！
今日から気をつけましょう！(笑）ウォーキングで体重が減らなくなってきた。減量の次の取り組みはジョッキングでしょうか！
　今日も楽しく頑張りましょう！！