〇起床；7時 就寝；0時 体重；72.4ｋｇ 昨日の運動；ウォーキング（3時間）
〇日程
9時；共同作業 10時；地域あいさつ周り
〇振り返り
昨日は午前中、地域周りをした。風が強くちょっと大変であったが、色々な方々との出会いがあり、楽しかった。趣味的に農園をしている方、昔からの福祉仲間、親戚の方、友人、関わりのあった子ども達、等など。激励をもらいやる気が益々出てきた。頑張れ！は最高の激励、栄養剤である。（笑）
〇再発見
読谷村の花、ブーゲンビレアにこだわって写真を撮っている。ブロック塀に花を添えるようにブーゲンを植えてある。手入れが大変だと思うが面白い発想である。
風が吹くと大変だと思うがしかし眺望は最高なものがある場所があった。ちょっと失敬した。
〇天気
今日は快晴の予定。那覇マラソンは断念し、地域周りである。その前に共同作業がある。参加して地域清掃をしましょう！（笑） 今日も充実した一日にしましょう！！